おはようございます。今日は10月6日（火）です。今日は健康のお話しです。実は昨日人間ドックに行ってきました。前回は令和6年2月に実施しました。私の健康は家族は元よりお客様、スタッフ、取引先全ての関わる方に影響があります。還暦になり今一度自分の体を知り、対策する事が仕事もプライベートも大事な事です。人間ドッグには色々なコースがあります。内臓、脳、血管年齢、がん、全てを見るフルコースです。しかし私は非常に忙しく時間がありません。しかし2年前から平塚市松風町の瀬戸医院さんで朝1時間〜1時間半で終わるコースを知り今回もそのドッグを受けました。まず前日から始まります。
これが10月4日の食事です。3食この食事以外は食べられません。これ以外は水、お茶のみです。この日は日曜日です。いつも日曜日は夕方食事と共に笑点を見ながらの晩酌が楽しみですがもちろんお酒はNGです
夕食は親子丼です。味は美味しいです。でもやっぱり寂しいです。この後19時より下剤を飲みます。これは結構大変です。大腸カメラをしなければ飲む必要はありませんが自分で選んだコースですから頑張りました。
昨日は朝7時45分に病院に入り、病院を出たのが9時ちょっと、すぐフローリングの現場に直行して仕事をしました。大工さんとお客様と打ち合わせしてこの日はラーメンを食べました。日曜日から病院食のような食事ですから当然美味しかったです。
結果は10月20日に出ます。手間の掛かる検査ですからキチンと予約してドクターの面接があります。2年前のデーターも持っていますのでこの2年間の変化も見れます。
私は公言している通り小学生3年の時父親が心筋梗塞で亡くなっています。その事で人生が変わりました。ですから健康には気を付けています。運動不足やメタボ気味や決して全てが優秀ではありませんが良い仕事を皆様にご提供するためにも定期的にこの人間ドックは続けて行こうと思います。
10月20日には数値をこのグログで公表致します。また広告誌面でも公表しようと思っています。健康でない人に皆様の一生の大事な工事を託す事はできないでしょう？当たり前の事です。今日も頑張ります